在 JavaScript 中，break 和 continue 是两个常用的控制语句，用于在循环中控制程序的执行流程。
Break 语句
break 语句用于跳出当前循环（for、while 或 switch），并继续执行循环后面的代码。当程序执行到 break 语句时，循环会立即终止，不再执行循环内的代码。
示例代码：
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-- -在上面的例子中，当 i 的值等于 3 时，break 语句被执行，循环终止，不再执行后续的代码。
Continue 语句
continue 语句用于跳过当前循环中的某一次迭代，继续执行下一次迭代。当程序执行到 continue 语句时，循环会跳过当前迭代，继续下一次迭代。
示例代码：
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-- -在上面的例子中，当 i 的值等于 3 时，continue 语句被执行，跳过当前迭代，继续下一次迭代。
通过 break 和 continue 语句，我们可以更灵活地控制循环的执行流程，提高代码的效率和可读性。